10z

داشتن اندام زیبا و خوش فرم آرزوی هر شخصی است، بسیاری از افراد نسبت به استایل و هیکل خود ناراضی هستند و همواره به دنبال راه‌های برای بهبود بخشیدن به استایل خود هستند. هنگامی که پای رژیم به بحث باز می‌شود، ناخواسته ذهن ما به سمت اضافه وزن، کاهش سایز و چربی می‌رود؛ اما … ادامه

ماست یک محصول لبنی تخمیر شده است که در سراسر جهان به عنوان صبحانه یا میان وعده خامه‌ای استفاده می‌شود. علاوه بر این، دارای خواصی در خصوص سلامت استخوان و فواید گوارشی است.  برخی افراد حتی ادعا می‌کنند که از کاهش وزن پشتیبانی می‌کند. در واقع، چندین رژیم غذایی صرفاً حول ماست و دارچین … ادامه

لاغری بدون گرسنگی یعنی چه؟ هنگامی که در تلاش برای کاهش وزن هستید، ممکن است با مقدار کمتر خوردن از غذا‌ها شروع کنید. اما چگونه می‌توانید سهم خود را بدون گرسنگی کاهش دهید؟ خوشبختانه، چندین استراتژی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها برای کاهش کالری و در عین حال جلوگیری از گرسنگی استفاده کنید. … ادامه

تناسب اندام موضوعی نیست که کسی به سادگی از کنار عبور کند، همه عاشق اندام زیبا هستند و برای داشتن آن حاضر هستند که هر کاری انجام دهند. راه‌های بسیار زیادی برای لاغری وجود دارد که هر کدام از آن‌ها مزایا و معایب خود را دارند. بسیاری از افراد به عمل‌های مختلف پیکر تراشی … ادامه

لیپوماتیک چیست؟ لیپوماتیک یک جراحی پلاستیک است که در آن از قسمت‌های مختلف بدن برای بهبود فرم بدن، توده‌های چربی سرسخت را از بدن استخراج می‌کند. این روش برای کسانی مناسب است که نمی‌توانند با ورزش یا رژیم غذایی از شر رسوبات چربی خلاص شوند. شایان ذکر است که لیپوساکشن یک روش کاهش وزن … ادامه

اگر سوال شما هم این است که چگونه چاق شویم؟ ابتدا باید به این سوال پاسخ دهیم که چرا افراد ممکن است بخواهند وزن اضافه کنند و مزایای بالقوه انجام این کار چیست. اول از همه باید بگوییم که افرادی که مایل به افزایش وزن سریع هستند، ابتدا باید با پزشک مشورت کنند. در برخی … ادامه

بی‌شک برای همه افرادی که مایلند صاحب فرزند شوند این پرسش به وجود آمده است که نقش تغذیه در تعیین جنسیت فرزند چقدر است؟ و آیا می‌توان با ایجاد تغییر در مصرف مواد غذایی احتمال دختردار شدن و یا پسردار شدن را بیشتر کرد؟ ما در این مطلب سعی داریم به طور جامع و … ادامه

سریال بریجرتون (Bridgerton) یک سریال زیبا با ژانر عاشقانه و تاریخی است که فصل سوم آن را می خواهند منتشر کنند، در ادامه به معرفی این سریال می پردازیم. معرفی سریال بریجرتون Bridgerton سرویس استریم محور نتفلیکس، سالهاست که به عنوان غول این صنعت شناخته می شود. در واقع مدیران این شرکت با اتخاذ اقتصادی … ادامه

بسیاری از والدین هنگامی که تصمیم به فرزند‌آوری می‌گیرند و یا فرزند کوچکی دارند، مایلند بدانند که تأثیر تغذیه بر هوش کودکان چقدر است و به عنوان مثال آیا نیاز است که مادر به هنگام بارداری اقدام به خوردن برخی مواد غذایی نماید و یا خوردن چه غذا‌هایی برای کودکان مناسب‌تر است و می‌تواند به … ادامه

نوید محمدزاده برای تولد همسرش فرشته حسینی پست رمانتیکی به اشتراک گذاشت که در ادامه مشاهده می کنید، با ما همراه باشید. پست رمانتیک نوید محمدزاده نوید محمدزاده، در ۱۷ فروردین‌ماه سال ۱۳۶۵ در استان تهران متولد شد. تا دو سالگی در تهران بود و بعد از آن به ایلام رفت و تا اتمام دوره … ادامه