صرف نظر از مرد یا زن بودن بسیاری از افراد برای از بین بردن چربی‌های اضافی خود با استفاده از ورزش و رژیم ناتوان هستند (معمولاً برای بانوان بعد از بارداری این مشکل به‌وجود می‌آید). همه عاشق داشتن تناسب اندام و پیکری زیبا هستند و حاضرند برای دست‌یابی به استایل و اندام زیبا هر کاری … ادامه
خورشت قیمه هر شهری در ایران، با اینکه طعم خاص و منحصر به فرد خودش را دارد ولی در کل تفاوت آنچنانی با هم ندارند! برای یادگیری طرز تهیه خورش قیمه، روش ها و دستورهای مختلفی وجود دارد و شما می توانید بر اساس ذائقه افراد، ادویه ها و مواد مختلفی مانند گلاب، دارچین و … ادامه
داشتن اندامی زیبا و تراش خورده رویای هر شخصی است و کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که به نسبت اندام خود بی‌اعتنا باشد. راه‌های زیادی برای رسیدن به تناسب اندام وجود دارد که یکی از آن‌ها ابدومینوپلاستی است. این عمل یکی از موفق‌ترین عمل‌های جراحی است، اما با این وجود اطلاع از تمامی … ادامه
آیا می‌دانستید که بیش از 160 میلیون کیسه قهوه در سال مصرف می‌شود؟! به دنبال راهی آسان برای کاهش چربی بدن و کاهش وزن یا به دنبال بهترین روش های لاغری هستید؟ قهوه‌های رژیمی یا قهوه برای لاغری ممکن است همان چیزی باشد که شما به دنبال آن هستید! بر کسی پوشیده نیست که نوشیدن … ادامه
انجیر خشک یکی از میوه‌های پرخاصیت و خوشمزه است. که به‌صورت تازه و خشک مصرف می‌شود و در رنگ‌های سبز و سرخ در بازار وجود دارد. این میوه از صدها دانه با یک پوسته نرم تشکیل شده و به‌عنوان یکی از میوه‌جات پرخاصیت و خشکبار خوشمزه در بازار عرضه می‌گردد. در این‌خصوص باید گفت که … ادامه
برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند و برای کاهش چربی‌های بدن خود قصد رفتن به سراغ جراحی را دارند، دغدغه‌های خاص و شاید شیرینی وجود دارد. از جمله مهمترین دغدغه‌های که این افراد با آن روبه‌رو هستند، انتخاب یکی از انواع عمل‌های پیکرتراشی است. جراحی‌های بادی جت، لیپوساکشن، لیپوماتیک و. . همه و … ادامه
برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند و برای کاهش چربی‌های بدن خود قصد رفتن به سراغ جراحی را دارند، دغدغه‌های خاص و شاید شیرینی وجود دارد. از جمله مهمترین دغدغه‌های که این افراد با آن روبه‌رو هستند، انتخاب یکی از انواع عمل‌های پیکرتراشی است. جراحی‌های بادی جت، لیپوساکشن، لیپوماتیک و. . همه و … ادامه
اصلاً از شنیدن نام ماکارونی رژیمی تعجب نکنید؛ ماکارونی بخورید و وزن کم کنید! حتماً می‌پرسید چگونه؟ اسپاگتی (ماکارونی) منبع غنی کربوهیدرات و فیبر هست و وقتی در حد اعتدال، همراه با سبزیجات و سایر منابع پروتئین مانند حبوبات، مرغ یا ماهی مصرف شود، می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. علاوه بر این، … ادامه
تبریک می‌گوییم! کودک شما وارد نیمه دوم یک‌سالگی خودش شده و آماده است تا هیجان‌انگیزترین نقطه عطف از زندگی خودش یعنی غذاخوردن را شروع کند. طرز تهیه غذای کودک ساده‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید و حتماً نباید یک آشپز حرفه‌ای باشید! قبل از تغذیه کودک با غذای خانگی، مطمئن شوید که زمان … ادامه
زنیان از جمله گیاهان دارویی با خواص درمانی و زیبایی فراوان است. البته مصرف دارویی و درمانی این گیاه به‌صورت عرق زنیان بوده و افراد به میزان موردنیاز برای درمان انواع بیماری استفاده می‌کنند. از بین مهمترین خواص عرق زنیان می‌توان به رفع مشکلات معده و دستگاه گوارشی اشاره کرد. در جامعه کنونی که اکثر … ادامه